Accompagnement en développement de SOI

"Laisser  vos Ressources émerger et votre Être s'éveiller ..."


EMERGENCE

est un concept d'accompagnement individuel et/ou collectif, d'ateliers pour un  MIEUX ETRE.

La recherche d'un équilibre passe par une connaissance de soi, et permet de révéler ses réelles capacités voire talents cachés, de s'épanouir et VIVRE MIEUX !!

Je propose divers méthodes et outils afin de personnaliser l'accompagnement selon vos besoins et attentes.

Les OUTILS

  • Sophrologie et développement personnel
  • Fleurs de Bach
  • Conseil en valorisation de l'Image de Soi
  • Ateliers d'expression de soi... 
  • Cours de couture


La Sophrologie

Un voyage à l'écoute de soi pour activer une vie épanouissante tant personnelle que profession-nelle. 

Acquérir ou retrouver une harmonie intérieure : gérer stress et émotions, ou améliorer votre sommeil, réduire votre fatigue...

... et ainsi penser et agir de façon adaptée.

Etre bien avec soi, c'est également être mieux avec les autres.

Une méthode désormais reconnue et pratiquée tant dans le milieu médical, sportif que dans le milieu de l'entreprise.

 



Les fleurs de BACH

Quel autre meilleur "outil" que celui de la sophrologie pour aborder ses émotions ? 

la réponse est ici : à travers le pouvoir des fleurs !

 

En parallèle d'un travail en sophrologie, ou abordé en solo, les fleurs de Bach offrent une ouverture sur une prise de conscience de nos émotions, leur compréhension, leur gestion..

 



Le Conseil en Valorisation de l'Image de Soi


 

Se révéler à soi-même par quelques coups de baguette magique ..

Et si c'était possible ?

 

Une image valorisée grâce à une analyse fine de votre personnalité, de vos caractéristiques personnelles (visage, silhouette, style..).



Les ateliers d'expression de soi et couture

Des ateliers différents des ateliers classiques : à travers cette proposition, un accompagnement avec des outils de sophrologie et développement personnel, conjugués avec des ateliers d'expressions de soi (peinture, dessin, écriture, collage...), ou l'apprentissage de la couture.

C'est une façon de renforcer ses capacités et sa confiance en soi, ainsi sortir de sa zone de confort, se valoriser par la création, voire performer... un véritable épanouissement personnel !